Еще в прошлом веке одними из главных оздоровительных центров были соляные шахты. Врачи обнаружили, что микроклимат природных месторождений соли положительно воздействует на организм. Поэтому на оздоровление выстраивались большие очереди, а путевки выдавались строго по показаниям: аллергия, астма, вредные производства и т.д.

На сегодняшний день эти оздоровительные процедуры остаются актуальными. Однако технологии продвинулись далеко вперед, люди научились искусственно воссоздавать целебные условия месторождений. Что представляют собой современные «соляные пещеры» и для чего они нужны нам рассказала руководитель соляной пещеры «Круиз» Светлана НАЛИМОВА.

Сегодня «соляная пещера» - это уютная полностью покрытая солью комната. С помощью специального оборудования в ней воссоздан микроклимат соляной пещеры. Во время сеанса в воздухе распыляется ионизированный сухой соляной аэрозоль, обладающий противовоспалительными, противоаллергическими, противоотечными и иммуномоделирующими свойствами.

Посетителю желательно выполнить специальные дыхательные упражнения и массаж пазух носа. Администратор измерит ему температуру тела и выдаст гигиенический набор: халат, шапочку, тапочки, бахилы. Дальше потребуется только расслабиться в мягком кресле. Главное – спокойное и ровное дыхание. Дети смогут позаниматься с соляным песочком, порисовать или посмотреть мультфильмы.

Один сеанс в пещере длится 30-40 минут. Обычно соляную пещеру посещают в формате десятидневного курса или в режиме галогигиены (1-2 раза в неделю), но есть и более долгосрочные схемы посещения – все зависит от целей посещения.

В первую очередь положительное воздействие оказывается на дыхательную систему. Соль – природный антисептик. Дыхательные пути очищаются от пыли, вирусов, бактерий, продуктов табачного дыма и других загрязняющих воздух веществ. Слизистая оболочка при этом восстанавливается. Такие сеансы позволяют укрепить иммунитет, ослабить симптомы аденоидита, ринита, бронхита, дерматита, бронхиальной астмы. Соляная пещера может помочь как людям со слабым здоровьем, так и крепкому организму.

- Сеансы в соляной пещере способствуют эффективному выведению токсичных веществ из органов дыхания. Для сотрудников вредных производств эти процедуры особенно актуальны. Речь идет не только о рабочих промышленных предприятий, но и о сотрудниках пыльных складов, сферы красоты, магазинов бытовой химии, - заметила Светлана Налимова.




Посещать соляную пещеру могут даже люди, у которых прием соли ограничен. Сеансы полезны для беременных женщин, а дети могут посещать после того, как им исполнится год. Однако противопоказания все же есть, среди них – туберкулез, клаустрофобия, любое заболевание в острой стадии течения.

Оздоровительный фактор обеспечивается за счет сухого соляного аэрозоля, который продуцируется аэрогалитгенератором. Этот аппарат имеет решающее значение, хотя многие обращают внимание лишь на наличие соляного покрытия. Плюс в пещере должны работать обеззараживающие, очищающие, осушающие и охлаждающие воздух устройства. Влажность не должна превышать 55%. Правильная температура – от 18 до 24 градусов.

Во время процедуры должен использоваться лабораторно подготовленный высокодисперсный порошок хлорида натрия. По одному герметично-упакованному флакончику или пакетику-саше на каждый сеанс.

Если соблюдены все условия воссоздания микроклимата, то польза будет от каждого посещения.

- Не стесняйтесь задавать сотрудникам пещеры вопросы о том, какое оборудование у них установлено, есть ли сертификаты качества на соль, а также любые вопросы, касающиеся методики галооздоровления. Грамотный и честный специалист обязательно все расскажет и покажет, - подвела итог Светлана Налимова.

Фото Сергея Кузьменкова.
Реклама.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. 

+Не являются лекарственными средствами.