«Проходила диспансеризацию и узнала, что нахожусь на стадии преддиабета. Участковый врач сказала, что это не страшно, можно полностью устранить опасность развития болезни. Может, она меня просто успокаивает?»
(Ольга Сергеевна Прохорова)


Отвечает врач- эндокринолог Мария Шестакова:

- Ваш лечащий доктор абсолютно права. Предиабетом является стадия заболевания, на которой уровень глюкозы крови натощак уже повышен (выше 6,1 ммол/л), но ещё не достиг критических значений (выше 7 ммол/л). При предиабете симптомы могут полностью отсутствовать, а выявляется он только при специальном обследовании. С предиабетом живут многие, ежегодно примерно у 15 процентов из них болезнь прогрессирует и переходит в явный диабет.

Поймать недуг на этой стадии – удача как для врача, так и для пациента.

Дело в том, что предиабет полностью излечим. От него можно избавиться с помощью правильного питания - в рационе обязательно должна быть клетчатка, препятствующая всасыванию сахара в кровь. И достаточной физической активности – не менее двух часов день ходьбы или бега или плавания значительно снижают риск развития диабета.
Пациентам с преддиабетом необходимо получить консультацию эндокринолога на предмет диеты и того, как изменить свой распорядок жизни, чтобы не столкнуться с серьезными нарушениями эндокринной системы.