«Месяц назад я вышла из отпуска, у детей начался учебный год. Видимо, от переутомления часто мучает головная  боль. Анальгетик мне помогает, но сколько таблеток позволительно употреблять без вреда для здоровья?»

(Кристина Кудрявцева)

Отвечает врач-терапевт  Марина СТЕПАНОВА:

- Головную боль терпеть не надо, но, если вы прибегаете к таблеткам чаще, чем 15 раз в месяц, то есть где-то через день, вам надо обсудить с лечащим врачом возможность профилактического приема специальных препаратов (обычно это маленькие дозы антидепрессантов первого поколения). Или пройти обследование, как минимум, проверить уровень давления.

Только после исключения серьезных патологий можно говорить, что у человека самая распространенная разновидность головной боли – так называемая боль напряжения. Она возникает из-за перегрузок, кислородного голодания, во многом связана с образом жизни.

Свежий воздух, регулярные физические упражнения, правильное восприятие стрессовых ситуаций, отказ от вредных привычек снизят количество приступов или сведут их до минимума.

Но помните про ситуации, когда боль терпеть нельзя и надо немедленно обратиться к врачу: это головная боль, возникшая резко и впервые, либо  усиливающаяся при перемене положения тела, кашле, боль, которая сопровождается нарушением речи, асимметрией лица, онемением рук. В последнем случае нужна экстренная медпомощь.