Этой весной сотрудники городской больницы №1 наконец-то смогли выдохнуть спокойно: больница вернулась к оказанию плановой помощи после года в статусе инфекционного госпиталя.

Напомним, в прошлом году учреждение было перепрофилировано для борьбы с коронавирусом. На это были направлены все силы, даже узким специалистам пришлось учиться работать с новой болезнью, а затем отправиться в «красную зону». Среди них были и сотрудники кардиологического отделения, которое возглавляет Ксения Ионга.

- Это было для нас очень сложно, в том числе психологически: нужно было принять эту ситуацию и перестроиться. Поначалу помогали терапевтам с точки зрения своей специальности. Когда поток пациентов стал огромным, мы перешли, можно сказать, на работу врачей-стажеров, - вспоминает врач.

Сейчас кардиологи смогли вернуться к своей привычной работе и помогать «сердечникам». В отделении трудятся четыре доктора. Самых опытных из них, Татьяну Кротову и Ларису Инжеватову, Ксения Ионга ласково называет «кардиомамами», а также своими учителями.

– Уже 16 лет я бок о бок с ними замечательно работаю. Всегда помогают, всегда советуемся. Они большие профессионалы своего дела, квалифицированные работники, - говорит Ксения Георгиевна.

Врач-кардиолог Анастасия Капитонова этой зимой получила почетную грамоту главы Нижнего Тагила. Также заведующая отмечает, что медицинские сестры и младший персонал отделения являются надежным тылом для врачей: любое медицинское учреждение не сможет нормально функционировать без их слаженной и правильной работы. Рук в отделении пока что не хватает, поэтому Ксения Ионга будет рада принять новых сотрудников.

Самый лучший способ избежать попадания в отделение кардиологии – с молодости правильно относиться к своему организму: не курить, не злоупотреблять алкоголем, бороться с сидячим образом жизни - физкультура, гимнастика, скандинавская ходьба, прогулки.

Предпочтение нужно отдавать динамическим физическим нагрузкам. Изометрические, вроде жима штанги, противопоказаны – движение мышц минимальное, человек напряжен, большая нагрузка на сердце.

Корректировка своих привычек и обязательный прием лекарств – это первое, на чем настаивают врачи при общении с кардиологически больным пациентом. В противном случае болезнь будет прогрессировать.

- Нужны прогулки ради прогулок, а не просто до работы или магазина, - подчеркивает Ксения Ионга. - Ходьба – это замечательная нагрузка, при которой также идет насыщение кислородом. Глюкоза попадает в клетки, снижается сахар в крови – для диабетиков это очень важно. Даже если человек правильно питается, но не двигается, это существенное упущение.

Соревновательные виды спорта с переменной нагрузкой менее полезны, поскольку организм предпочитает равномерность. Если вы все-таки решили поиграть, например, в футбол, нужно правильно настроить себя психологически: относиться к игре спокойно, без лишнего азарта, не реагировать слишком эмоционально на происходящее. Стресс тоже негативно сказывается на здоровье.

- Сейчас у всех очень быстрый темп жизни, большой информационный поток, люди не всегда справляются, в том числе психологически. Я думаю, здесь тоже имеет место выброс гормонов адреналинового типа. Организм будоражится, давление и пульс растут, - считает доктор Ионга.

Еще один фактор, с которого начинаются многие «сердечные» болезни, – гипертония. Не все люди способны почувствовать ее на уровне ощущений. Часто такие проблемы обнаруживаются во время диспансеризации или профосмотров, так что пренебрегать этими процедурами не стоит.

Высокие цифры давления, перебои в работе сердца, тахикардия, одышка, отеки – все это поводы записаться на прием к терапевту, чтобы он вас осмотрел и при необходимости направил к кардиологу. Короткие, нерегулярные случаи боли в сердце при ходьбе – это тоже причина пойти в поликлинику.

Аритмию можно обнаружить самостоятельно, прощупывая свой пульс. Пренебрегать ею не стоит: в лучшем случае такое сердцебиение приносит дискомфорт, в худшем способствует образованию тромбов.

Если пациент возрастной и боль не купируется нитроглицерином, здесь уже надо звонить в «скорую помощь». Когда интенсивная, давящая боль проявляется впервые - тоже.

Классическая жалоба при инфаркте – давящие боли или ощущение давления за грудиной, которое провоцируется физической нагрузкой. Например, при ходьбе усиливается. Если у человека инфаркт, то болеть может и в покое. К этому могут добавиться холодный пот, падение давления, бледность.

Инсульт может сопровождаться потерей сознания, слабостью в конечностях, причем только с одной стороны, ассиметрией лица, головокружением и тошнотой. Счет идет на минуты, поэтому единственный вариант – «скорая помощь».

Ассиметрия лица встречается обычно при неврите лицевого нерва или инсульте. Увидев, что у другого человека на лице происходят судороги, опускается уголок губы с одной стороны, словно половина лица онемела, попросите его надуть щеки, улыбнуться, назвать свое имя. Если он не сможет этого сделать, звоните в «скорую». Возможно, вы выиграете драгоценные минуты и спасете ему жизнь.